Βάλε το γιαούρτι στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου

Το γιαούρτι είναι φημισμένο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, γιατί αποτελεί ίσως το μοναδικό τρόφιμο, που συγκεντρώνει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Ένα φλιτζάνι περιέχει το 49% των ημερησίων αναγκών σε ασβέστιο, απαραίτητο για γερά δόντια και οστά. Μεταξύ άλλων η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, ρυθμίζει την αίσθηση πληρότητας καθώς αυξάνει την παραγωγή ορμονών κάνοντάς το ιδανικό για τον έλεγχο του … Continue reading Βάλε το γιαούρτι στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου

Το αγαπημένο προιόν ομορφιάς των star είναι στην κουζίνα σου

Είχες σκεφτεί ποτέ ότι το ελαιόλαδο που έχεις στην κουζίνα σου μπορεί να είναι το συστατικό που θα σώσει την επιδερμίδα σου; Το ελαιόλαδο ενυδατώνει σε βάθος τις ξηρές επιδερμίδες και τους χαρίζει πολύτιμα θρεπτικά και αναπλάστικά συστατικά που βοηθούν να διατηρείται υγιές και σφριγηλό. Η Emma Stone, που έχει μιλήσει ανοιχτά στο παρελθόν για την ευαίσθητη επιδερμίδα και τις αλλεργίες που την ταλαιπωρούν δηλώνει … Continue reading Το αγαπημένο προιόν ομορφιάς των star είναι στην κουζίνα σου

4 απαραίτητα συστατικά που πρέπει να αναζητάς στα προϊόντα ομορφιάς σου

Η αναζήτηση των προϊόντων που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της επιδερμίδας σου δεν είναι εύκολη υπόθεση. Τα παρακάτω συστατικά θα σου χαρίσουν αψεγάδιαστη επιδερμίδα κάθε εποχή. Πεπτίδια Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που ενεργοποιούν τα κύτταρα της επιδερμίδας ώστε εκείνα να δρουν πιο αποτελεσματικά. Τρέφουν την επιδερμίδα και της χαρίζουν νεανική όψη. Υπάρχουν εξειδικευμένα πεπτίδια για κάθε ανάγκη της επιδερμίδας: από την ευαισθησία και τις … Continue reading 4 απαραίτητα συστατικά που πρέπει να αναζητάς στα προϊόντα ομορφιάς σου

3 κανόνες διατροφής για λαμπερό δέρμα

Σήμερα, η έκθεσή μας στο στρες, τη ρύπανση, αλλά και το κάπνισμα και την κακή διατροφή αντανακλάται στην επιδερμίδα. Τώρα που είναι καλοκαίρι και οι ρυθμοί πιο χαλαροί, δοκιμάστε αυτούς τους 3 κανόνες και θα δείτε το δέρμα σας να λάμπει! Καταναλώνετε τα φρούτα ωμά Τα μούρα έχουν πολυφαινόλες που δρουν κατά της γήρανσης και των ελεύθερων ριζών. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, … Continue reading 3 κανόνες διατροφής για λαμπερό δέρμα

Το μακιγιάζ μας έχει φούξια χρώματα γι’αυτό το καλοκαίρι

Προσελκύει τα βλέμματα και δύσκολα περνάει απαρατήρητο. Αυτό το καλοκαίρι το δυνατό αυτό χρώμα πρωταγωνιστεί στο μακιγιάζ μας. Κοριτσίστικες πινελιές στα χείλη, τα βλέφαρα, τα ζυγωματικά ή τα νύχια μας αναδεικνύουν το απόλυτο fashion girl. Continue reading Το μακιγιάζ μας έχει φούξια χρώματα γι’αυτό το καλοκαίρι

4 έξυπνα make up tips για να δείχνεις νεότερη

Μπορεί να αγαπάμε να μεγαλώνουμε αλλά με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα χάνει την φυσική της λάμψη. Ωστόσο με αυτά τα μυστικά θα δείχνεις φρέσκια, λαμπερή και νεότερη για περισσότερο. Ένα μασάζ παρακαλώ! Κάνε κυκλικές κινήσεις στην περιοχή των ζυγωματικών και το μέτωπο όσο απλώνεις τα προϊόντα ομορφιάς σου για να βοηθήσεις το δέρμα σου να παραμείνει νεανικό για περισσότερο. Με τον τρόπο αυτό … Continue reading 4 έξυπνα make up tips για να δείχνεις νεότερη

Αυτά είναι τα 3 απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών…

από την Fani make up artist http://www.facebook.com/Fani-make-up-artist-114924181861849/ Ήρθε το καλοκαίρι και σχεδιάζουμε τις όμορφες και ξέγνοιαστες διακοπές μας. Ο προορισμός δεν έχει σημασία, στο μόνο που πρέπει να εστιάσουμε είναι η απόλυτη ξεκούραση, η χαλαρότητα και η καλή παρέα. Όμως όπου κι αν πάμε δεν παραμελούμε τον εαυτό μας, γιατί πάνω από όλα είμαστε γυναίκες και θέλουμε να είμαστε όμορφες και γοητευτικές. Και για να το πετύχουμε … Continue reading Αυτά είναι τα 3 απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών…

Bronzer: Βάλε την λάμψη του ήλιου στο μακιγιάζ σου

Δεν χρειάζεται να περιμένεις για να αποκτήσεις το πολυπόθητο ηλιοκαμμένο λουκ της παραλίας. Τώρα μπορείς να δείχνεις λες και μόλις γύρισες από τις διακοπές σου σε κάποιον εξωτικό προορισμό επενδύοντας στα κατάλληλα προιόντα μακιγιάζ, δηλαδή στο αγαπημένο μας bronzer.         Continue reading Bronzer: Βάλε την λάμψη του ήλιου στο μακιγιάζ σου

Αυτό είναι το χρώμα μαλλιών που επιλέγουν τώρα τα fashion girls

Το χρώμα του χαλκού φαίνεται ότι έχει γίνει από τα αγαπημένα των star και των fashion girls που αγαπούν τις αλλαγές στο στυλ τους. Ειδικά αν η επιδερμίδα σου είναι λευκή τότε σίγουρα θα σου ταιριάζει. Τι λες θα το επιλέξεις; Continue reading Αυτό είναι το χρώμα μαλλιών που επιλέγουν τώρα τα fashion girls

7 ιδέες για το πως να φορέσετε τα φουλάρια στα μαλλιά σας

Δέστε τα γύρω από την αλογοουρά σας ή και το κότσο σας ή και όπως αλλιώς επιθυμείτε για να απογειώσετε το στυλ σας με μια τόσο μικρή λεπτομέρεια. Το σημαντικό είναι να μην λείπει το φουλάρι από τα μαλλιά σας.     Continue reading 7 ιδέες για το πως να φορέσετε τα φουλάρια στα μαλλιά σας