15 πράγματα που δεν συμβαίνουν σε μια υγιή σχέση

Οι υγιείς σχέσεις είναι δύσκολες και το να βρεις κάποιον που μπορεί να είναι ταυτόχρονα ο καλύτερος σου φίλος και ερωτικός παρτενέρ είναι μαγικό. Ωστόσο χρειάζεται ειλικρίνεια, επικοινωνία και ανιδιοτέλεια, μεταξύ άλλων. Απλά θυμήσου τα 15 πράγματα που δεν συμβαίνουν σε μια υγιή σχέση. 1. Παραλείπετε τα φιλιά. 2. Καυγαδίζετε για λεπτομέρειες. 3. Πηγαίνετε για ύπνο θυμωμένοι. 4. Ξεχνάτε να απαντήσετε ο ένας στα μηνύματα … Continue reading 15 πράγματα που δεν συμβαίνουν σε μια υγιή σχέση

3 tips για να περάσεις τις πιο ξεκούραστες Χριστουγεννιάτικες διακοπές

Καλεσμένοι, γεύματα, δεξιώσεις και δεν βρίσκεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Δες παρακάτω πως θα τα καταφέρεις να ξεκλέψεις κάποιες στιγμές χαλάρωσης. 1. Χαρά… τσεκ! Σκοπός των ευχάριστων διαλειμμάτων από την καθημερινότητα είναι να καταφέρεις να φροντίσεις τον εαυτό σου, να ξεκουραστείς και να ανανεωθείς. Σκέψου λοιπόν ποιες γιορτινές δραστηριότητες ήταν αυτές που πάντα σε γέμιζαν χαρά και μην ξεχάσεις να τις εντάξεις στο … Continue reading 3 tips για να περάσεις τις πιο ξεκούραστες Χριστουγεννιάτικες διακοπές

Το γυμναστήριο μπήκε ανάμεσά μας

Στα σημάδια των καιρών ανήκει και η στροφή πολλών ανδρών (και γυναικών) στα γυμναστήρια. Ξαφνικά άρχισαν να κλείνουν τα γυράδικα και κάθε γειτονιά που σέβεται τον εαυτό της, να αποκτάει τουλάχιστον ένα γυμναστήριο. Η αφοσίωση στα διάφορα νέα είδη γυμναστικής όπως το TRX, το crossfit και η aerial yoga πλησιάζει στα όρια της λατρείας και δεν το λέω με την καλή έννοια. Κανείς δεν μπορεί … Continue reading Το γυμναστήριο μπήκε ανάμεσά μας

Μόνη τα Χριστούγεννα. Ε και;

Εντάξει, το παραδέχομαι, είναι κάπως νωρίς για να μιλήσουμε για τα Χριστούγεννα, ωστόσο εγώ αυτό έχω στο μυαλό μου τώρα και για αυτό θα μονολογήσω. Για να γίνω πιο συγκεκριμένος, θα μονολογήσω για το πόσο ωραίο είναι να είσαι single κατα την διάρκεια των γιορτών. Το πρώτο πρόβλημα που δεν έχεις να αντιμετωπίσεις αν είσαι single τα Χριστούγεννα, είναι το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να … Continue reading Μόνη τα Χριστούγεννα. Ε και;

Προβλήματα που δεν λύνονται σε μια σχέση

Υπάρχουν προβλήματα στις σχέσεις μας που λύνονται εύκολα ή ίσως με προσπάθεια και απαιτούν την συμμετοχή και των δύο μελών. Υπάρχουν όμως και προβλήματα που δεν λύνονται και σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να αποφασίσετε αν θέλετε να το δεχθείτε και να συνεχίσετε ή αν δεν το αντέχετε και τότε πρέπει να διαλύσετε αυτήν την σχέση. 1. Αδιαλλαξία Θα υπάρξουν στιγμές που η άποψή … Continue reading Προβλήματα που δεν λύνονται σε μια σχέση

Φθινοπωρινοί στόχοι

Σε μερικά μόνο 24ωρα το φετινό καλοκαίρι θα έχει τελειώσει και μαζί με αυτό, η ξεγνοιασιά που προσφέρει, οι μεγάλες ζεστές μέρες, οι διακοπές και οι πολλές ώρες που περάσαμε εκτός σπιτιού. Επιστρέφουμε σιγά σιγά όλοι στην καθημερινότητά μας και είναι μια ευκαιρία να βάλουμε στόχους για να κάνουμε τις σχέσεις μας ακόμα καλύτερες. 1. Ας κάνουμε μικρές μετρήσιμες αλλαγές. Συζητήστε με τον σύντροφό σας … Continue reading Φθινοπωρινοί στόχοι

Η Sarkk ΑΒΕΕ στηρίζει τους πυρόπληκτους μέσω δωρεάς καινούργιου παιδικού ρουχισμού Tommy Hilfiger

Ανταποκρινόμενη στις βασικές ανάγκες ένδυσης των παιδιών στις πυρόπληκτες περιοχές της Αττικής, η Sarkk ΑΒΕΕ, αποφάσισε να διαθέσει παιδικό ρουχισμό Tommy Hilfiger, προκειμένου να ενισχύσει με τις δικές τις δυνάμεις τις οικογένειες που επλήγησαν. Τα ρούχα παραδόθηκαν στο Πολιτιστικό Κέντρο Νέας Μάκρης, στις 3 Αυγούστου 2018. Η ομάδα της Sarkk ΑΒΕΕ παρέδωσε παιδικό ρουχισμό, ως ένδειξη στήριξης των πληγέντων και ιδιαίτερα των μικρών παιδιών, ώστε να συνδράμει στις ανάγκες … Continue reading Η Sarkk ΑΒΕΕ στηρίζει τους πυρόπληκτους μέσω δωρεάς καινούργιου παιδικού ρουχισμού Tommy Hilfiger

Γιατί ο πρώην μου βλέπει τα stories μου;

Η ανάπτυξη των κοινωνικών δικτύων έχει επηρεάσει την καθημερινότητα μας και έχει αλλάξει τις ανθρώπινες σχέσεις. Δεν άλλαξαν όμως μόνο οι σχέσεις αλλά και η συμπεριφορά μας αφού λήξει μια σχέση. Ανεβάζουμε σχεδόν καθημερινά φωτογραφίες ή κάνουμε check in σε διάφορα κοινωνικά δίκτυα και τον τελευταίο καιρό σχεδόν όλοι μας ανεβάζουμε και stories. Το θέμα μας σήμερα δεν είναι γιατί ανεβάζουμε όλες αυτές τις πληροφορίες, … Continue reading Γιατί ο πρώην μου βλέπει τα stories μου;

Ο τεμπέλης σύντροφος

Στην Ελλάδα στα χρόνια της κρίσης όλοι και όλες γίναμε μάρτυρες ή θύματα της ανεργίας και της ζωής χωρίς εισόδημα. Μια καθημερινότητα γεμάτη άγχος για την επόμενη ημέρα, δυσκολία επιβίωσης και φυσικά προβλήματα στις σχέσεις μας. Πολλές σχέσεις διαλύθηκαν όταν τα οικονομικά προβλήματα έκαναν σχεδόν αδύνατη την διατήρηση του τρόπου ζωής του ζευγαριού. Φανταστείτε λοιπόν αυτά τα προβλήματα, όχι επειδή η κρίση τα προκάλεσε στην … Continue reading Ο τεμπέλης σύντροφος

Σκόρδα για τα… συναισθηματικά βαμπίρ

Υπάρχει κάτι που έχουμε όλοι βιώσει κάποια στιγμή της ζωής μας αλλά δεν το συνειδητοποιήσαμε ή όταν το κάναμε ήταν ήδη πολύ αργά. Αυτό είναι ότι αφήσαμε να μας πλησιάσουν και να γίνουμε θύματα “συναισθηματικών βαμπίρ”. Τι είναι τα συναισθηματικά βαμπίρ Τα συναισθηματικά βαμπίρ είναι εκείνοι οι τύποι που μπαίνουν στην ζωή μας με τον πιο όμορφο τρόπο μας γοητεύουν τόσο που χωρίς ιδιαίτερη σκέψη … Continue reading Σκόρδα για τα… συναισθηματικά βαμπίρ