4 μυστικά για να αντιμετωπίσεις την ξηρή επιδερμίδα

Αν ο χειμώνας πάει για σένα μαζί με την ξηρότητα της επιδερμίδας σου, υπάρχουν τρόποι για να την αντιμετωπίσεις δραστικά.

Σωστά καλλυντικά

Χρησιμοποίησε προϊόντα με γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ που “κλειδώνουν” την ενυδάτωση στο σώμα και σου χαρίζουν απαλή επιδερμίδα όλη μέρα. Απόφυγε προϊόντα με άρωμα, οινόπνευμα και αντιβακτηριδιακές ουσίες που στεγνώνουν το δέρμα.

Όχι στο καυτό ντους

Κάνε χλιαρό ντους και τέλος, στέγνωσε την επιδερμίδα σου με ταμποναριστές κινήσεις χωρίς να την τρίβεις με την πετσέτα.

Από το βαμβάκι με αγάπη

Απόφυγε τα μάλλινα ρούχα και επέλεξε αντί αυτών απαλά, βαμβακερά υφάσματα.

Τροφές πλούσιες σε Ω3 λιπαρά

Εντάξει δεν τρως κάθε μέρα αβοκάντο και σολομό, ωστόσο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπραΰνουν την ευαίσθητη επιδερμίδα. Πρόσθεσέ τα στην διατροφή σου και σίγουρα θα δεις διαφορά.

 

Μοιραστείτε το με τους φίλους σας