Φλαμούρι ή Τίλιο: Δείτε γιατί είναι το αγαπημένο ρόφημα του χειμώνα

Το αφέψημά του είναι σε όλους μας γνωστό και πίνεται σαν καταπραϋντικό, χαλαρωτικό, αντισπασμωδικό και εφιδρωτικό φάρμακο. Είναι το καταλληλότερο ρόφημα για όλες τις ώρες καθώς χαλαρώνει τον οργανισμό μας από την ένταση της καθημερινότητας. Το βότανο αυτό ενδείκνυται για όσους έχουν υψηλή πίεση. Προτείνεται επίσης κατά της αρτηριοσκλήρωσης, καθώς έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και να επουλώνει τα αγγειακά τοιχώματα. Είναι … Continue reading Φλαμούρι ή Τίλιο: Δείτε γιατί είναι το αγαπημένο ρόφημα του χειμώνα

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μηλόξιδου για δέρμα και μαλλιά

Ταλαιπωρείσαι από πανάδες; Δεν μπορείς να ξεμπερδέψεις εύκολα τα μαλλιά σου μετά το λούσιμο; Ήξερες πως το ξίδι από μηλίτη, το μηλόξιδο δηλαδή, μπορεί να βοηθήσει και στα δύο; Τα συστατικά που περιέχει βοηθούν στο να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να αποκαλυφθεί το υγιές και ζωντανό δέρμα και παράλληλα χαρίζει στα μαλλιά καθαρότητα και λάμψη. Εφαρμογή Πλένοντας την περιοχή που θες με το ξίδι … Continue reading Οι ευεργετικές ιδιότητες του μηλόξιδου για δέρμα και μαλλιά

Λαχταριστό κέικ ινδοκάρυδου με κουβερτούρα

Το ινδοκάρυδο έχει σπουδαία αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη E και καροτένια. Αν και είναι πλούσιο σε κορεσμένο λίπος, περισσότερο από το μισό αυτού προέρχεται από το λαυρικό οξύ. Το λαυρικό οξύ έχει αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και μειώνει τη χοληστερίνη. Το λιπίδιο αυτό βοηθά επίσης στη μείωση του κοιλιακού λίπους. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από τις φλεγμονές της αρθρίτιδας, χάρη στο σελήνιο που περιέχει.   Τα υλικά μου … Continue reading Λαχταριστό κέικ ινδοκάρυδου με κουβερτούρα